Vuxna-barn dagar

Besväras du av att ha svårt att få relationer att fungera, känner du dig stressad, värderar du dig utifrån din prestation, upplever du det som en utmaning att sätta sunda gränser för dig själv samt har tendenser att vara andra till lags. Detta kan bottna i att i grunden vara en otrygg vuxen. Vi möts i en mindre grupp för att utforska vad en "vuxna barn problematik" är, vad det kan leda till, samt hur vi kan hantera oss själva och livet bättre.

Under två heldagar och en uppföljningsdag kommer vi tillsammans utforska, öka förståelsen och medvetenheten om vilka beteenden vi använder för att kompensera för ett, av olika anledningar utvecklat lågt självvärde.

Anledningen till att vi väljer att mötas i en mindre grupp, max sex deltagare är utifrån vår erfarenhet att det ökar dynamiken i gruppen och att vi har större möjlighet att dela med oss till varandra.